Les blessures de l’âme : les comprendre pour guérir en profondeur

Les expériences de la vie sont là pour nous aider à guérir les blessures de notre âme, à connecter à notre mission de vie et à l'incarner.Dans son livre, Les…

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Que faire quand on se sent perdu dans sa vie : 10 conseils pour retrouver sa voie

Se sentir perdu dans sa vie est une expérience courante et cela peut arriver à n'importe qui à un moment donné. Les doutes, les incertitudes et le manque de clarté…

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Les dix actions non vertueuses : éviter les obstacles sur le chemin de l’éveil

Les dix actions non vertueuses trouvent leur fondement dans les enseignements du bouddhisme. Ces actions sont considérées comme des obstacles sur la voie de l'éveil et peuvent engendrer des souffrances…

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La pleine conscience interpersonnelle : 5 piliers pour être un partenaire conscient

La pleine conscience interpersonnelle est une conscience envers les autres qui est sans jugement, attentive et centrée sur le présent.L'importance de la pleine conscience dans les relations interpersonnelles est de…

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Le Triangle de Karpman : en sortir pour cultiver des relations saines et équilibrées

Le triangle de Karpman (ou triangle dramatique) est un schéma relationnel représentatif des jeux psychologiques dans lesquels nous pouvons participer de manière inconsciente.Créé par le psychologue Stephen Karpman, ce modèle…

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Sensibilité élevée : 15 caractéristiques des personnes hypersensibles

Nous avons toutes et tous une sensibilité qui nous est propre. Les personnes dites hypersensibles ont une sensibilité émotionnelle accrue. Elles sont souvent très empathiques, ce qui signifie qu'elles ressentent…

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