ATELIERS

Les Ateliers de l'Art de Vivre

Ateliers de pratiques spirituelles, énergétiques et artistiques.

Un espace de transformation par l'expérience

J’anime ces ateliers avec une approche holistique qui intègre enseignements, pratiques et échanges authentiques et bienveillants.

Je vous accompagne dans un voyage pour ralentir, respirer, ressentir, vibrer, accéder au cœur de votre être véritable et ouvrir des espaces de conscience et d’unité.

Je vous transmets des outils et des clés de compréhension et de transformation que vous pouvez intégrer dans votre propre pratique. Si vous êtes thérapeute, vous pourrez enrichir votre accompagnement.

Ces ateliers sont ouverts à toutes les personnes engagées dans une évolution en conscience et désireuses d’apprendre des pratiques énergétiques et spirituelles.

Il n’est pas nécessaire d’avoir des compétences techniques, vocales ou artistiques pour y participer.

Au programme

1. Respiration et méditation

Cohérence cardiaque, respiration Wim Hof,…

Méditation et pleine conscience.

2. Chant et vibration

Chakra toning, Kototama,…

Mantras.

3. Outils thérapeutiques

Visualisation guidée, affirmations positives, protocoles énergétiques.

Créativité.

4. Harmonisation sonore

Harmonisation énergétique.

Bain sonore.

L’atelier dure 3h.

Il commence par des exercices de respiration pour libérer les tensions et les préoccupations dans le corps et la tête, favoriser la détente, le recentrage et la paix intérieure.

Dans cet état de présence à soi, d’ouverture et de légèreté, vous pouvez intuitivement libérer votre voix, le chant de votre âme qui vibre de sa sensibilité unique. L’atelier se poursuit ainsi par l’exploration de chants thérapeutiques.

Ensuite, je vous partage différents outils thérapeutiques afin de soutenir le bien-être, la confiance, la gratitude, l’intégrité énergétique, l’ancrage, la connexion, le ressenti, l’activation de votre lumière et de votre pouvoir créateur.

La séance se termine par une harmonisation sonore qui permet une relaxation profonde et favorise l’intégration.

Ateliers de l'Art de vivre en 2024

13 janvier – 10 février – 23 mars – 4 mai  – 1er juin  – 6 juillet

Thématiques :

Gratitude : 13 janvier  – Vision : 10 février  – Conscience : 23 mars  – Confiance : 6 avril – Amour : 4 mai – Expression : 1er juin – Soin de soi : 6 juillet 2024

Modalités pratiques

Les Ateliers de l’Art de vivre ont lieu le samedi, à Paris 16è.

De 14h à 17h.

Tarif : 45 euros/Atelier.

Après avoir réalisé votre inscription, vous recevrez toutes les informations pratiques pour assister à l’atelier.

Contact & Information

Si vous avez besoin d’informations concernant les Ateliers de l’Art de vivre, contactez-moi au :

+33 (0)6 80 72 31 75 (cliquez pour appeler)